Som Official Fresh Food Partner for Dansk Håndbold Forbund hepper vi på de danske håndboldherrer, når de året rundt kæmper for sejren. Er du også vild med håndbold? Så hop i landsholdstrøjen, og lad os sammen heppe Håndboldherrerne til sejr!

Kender du en, som er helt vild med håndbold? Og som er mellem 6 og 16 år? Så kunne DHF Håndboldskoler måske være noget? Læs mere på haandbold.dk/håndboldskoler. Vi glæder os til at heppe med fra sidelinjen!

Det gode valg til pausen

Fairplay-smoothie

Ingredienser
1 håndfuld frisk spinat  
 ½ citron
½ avokado
½ grønt æble
Frisk mynte
Ca. 1 dl æblejuice eller vand

Sådan gør du:
Skær alt i mindre stykker og kom det i blenderen.
Tilsæt juice eller vand og skru låget på blenderen.
Blend i 1-2 minutter.

Lidl-smoothie

Ingredienser
1 banan
2 skiver ananas i tern
2 cm frisk ingefær
½ mango
1 appelsin
Ca. 1 dl appelsinjuice eller vand

Sådan gør du:
Skær alt i mindre stykker og kom det i blenderen.
Tilsæt juice eller vand og skru låget på blenderen.
Blend i 1-2 minutter.

Danmark-smoothie

Ingredienser
1 kogt, kold rødbede
70 g jordbær (evt. frosne)
50 g blåbær
1 banan
Ca. 1 dl æblejuice eller vand

Sådan gør du:
Skær alt i mindre stykker og kom det i blenderen.
Tilsæt juice eller vand og skru låget på blenderen.
Blend i 1-2 minutter.