Summer Glow-up: Kom i sommerstemning fra top til tå
Det var på tide! Når sommeren endelig er over os, vil vi bare ud i det fri. Gør dig klar, og få dit summer glow-up! Med smarte beauty-redskaber og professionelle hudplejetips kan du stråle om kap med solen i denne sæson. Hvad får hud, hår, krop og sjæl i sommerstemning? Svarene finder du her – og på dit badeværelse.
Luk solen ind
Mere energi, godt humør og livsglæde: Sommeren er den ultimative feel-good-sæson. Inden det for alvor går i gang, kan du komme i den rette stemning med wellness og selfcare. Plejeritualer og skønhedsrutiner sænker stressniveauet og kan samtidig løfte dit humør. Hvor belejligt! Det virker i øvrigt ikke kun efter en lang, anstrengende dag, men også om morgenen: Gør dit badeværelse til din egen spa i hverdagen, og giv dig selv et par minutter til dig selv inden arbejde – så er der ikke noget, der kan slå dig ud af kurs.
Hjemmespa for alle
Selv det mindste badeværelse kan blive din personlige wellness-oase. Du behøver ikke andet end et afslappende farvetema og lidt tilbehør. En sommer-glow-up til dit badeværelse klares nemt i tre trin:
Jordfarver og cremefarvede nuancer skaber en rolig harmoni. Hvis du ikke har lyst til at male badeværelset eller købe nye møbler, kan du blot satse på badekåber, håndklæder og tekstiler til badeværelset i din yndlings-spafarve.
Opbevar beauty-redskaber og andre småting i pæne kurve. Det skaber orden og giver et afslappende udtryk.
Skab den perfekte velværeatmosfære med Bluetooth-højttalere med afslappende lyde og aromadiffusere med behagelige dufte. Citrusessenser og græsagtige noter passer perfekt til sommerstemningen.
Sommerens must-have? Solbeskyttelse!
Selvfølgelig elsker vi solen – men kun med et beskyttende skjold til huden. Solbeskyttelse er sommerens vigtigste skønhedsprodukt – og selvfølgelig også for alle andre årstider. Da du viser mere hud om sommeren, og din solbeskyttelse derfor skal yde mere, skaber regelmæssig peeling et perfekt grundlag for påføring af solcreme. Brug enten en peelingsvamp, eller bland din egen DIY-peeling af havsalt, olivenolie og lidt honning. Påfør på fugtig hud, vask grundigt af, og påfør derefter en fugtighedscreme.
Vidste du at? Solfaktoren (SPF) er ikke en tidsangivelse! Den beskriver den faktor, som din huds egen beskyttelse forlænges med. Meget lyse hudtyper har en egenbeskyttelse på omkring 5 minutter, som med SPF 50 kan forlænges til cirka 4 timer. Dette gælder dog kun, hvis du jævnligt smører dig ind igen for at sikre en konstant beskyttelse.
Få en smuk sommerglød
Den perfekte sommermakeup behøver ikke meget: en solkysset hud, fregner på næsen, ferieglæde i øjnene – kort sagt, et rigtigt sommer-glow-up! Har du alligevel lyst til at lege med looks og styles, så gå efter fugtgivende, lette formler, en indbygget solfaktor (SPF) og vandfaste farver. Med et strejf af cremeblush, en smule pudderbronzer og lidt mascara er du klar til alt, hvad sommeren har at byde på.
Beauty-tip: Nu er det særligt vigtigt at fjerne alle rester fra ansigtet om aftenen. Sved, makeup og solcreme kan hurtigt tilstoppe porerne. Særlige porerensere klarer opgaven ekstra grundigt og når også steder, der kan være svære at komme til ved den daglige ansigtspleje. En skånsom vakuumteknologi fjerner alt det, der ikke hører hjemme i dine porer. På den måde forbereder du dit ansigt til aftersun-pleje.
Sommerklar og glat
Når temperaturerne stiger, kan det hurtigt blive ret varmt under pandehåret. Så hvorfor ikke starte sommeren med en ny frisure? Nu er det perfekte tidspunkt at eksperimentere, for håret vokser hurtigere om sommeren på grund af varmen. Desværre gælder det også for uønsket kropsbehåring. Hvis du ikke vil starte hver sommerdag med at barbere ben og lignende, er epilatoren din bedste ven. Brug den helst efter et bad, hvor porerne er dejligt åbne. Påfør en beroligende lotion efter epilering, og glæd dig over en forfriskende glat hud.
Summer-glow-up-tip: Start med at epilere allerede i begyndelsen af foråret, og gentag behandlingen efter dit personlige behov. Når sommeren kommer, behøver du at epilere sjældnere og sjældnere.
Sommergrooming
Et skæg kan godt blive varmt – skal det så bare barberes af om sommeren? Slet ikke! Dit skæg er ikke kun dit personlige stil-statement, men giver også ekstra UV-beskyttelse til dit ansigt. Ligesom håret på hovedet har dit skæg brug for masser af pleje om sommeren. Giv det en ekstra portion fugt efter hver solskinsdag, og brug skægolie eller skægbalsam. Når det gælder formen, kan du tage det mere afslappet om sommeren – et velplejet tredagesskæg fungerer også fint på stranden og ved søen. Længder, kanter og alt derimellem trimmer du nemt med en elektrisk skægtrimmer. Online findes der masser af tutorials, der lærer dig at groome derhjemme.
Spa-tip: Til grooming (og alle andre skønhedsrutiner) er det vigtigt, at du kan se dig selv fra alle sider. Justerbare kosmetikspejle til at stille eller montere er det ideelle værktøj til dit hjemmespa. Gå efter modeller med en lysende LED-kant, eller installer en passende lyskilde på badeværelset. Dagslyslamper med en behagelig farvetemperatur og passende lysstyrke er bedst egnet.
Hænderne op, sommeren er her!
Hænder, fødder og negle skal også være i topform om sommeren. Men UV-stråler, klor- eller saltvand og de høje temperaturer kan for eksempel føre til misfarvede negle. Vask altid dine hænder i ferskvand efter en svømmetur, og gør dine negle sommerklar: Superglatte neglekanter og en beskyttende topcoat er den perfekte løsning mod revner og misfarvninger. Spar turen til neglesalonen, og brug i stedet et elektrisk manicure- og pedicuresæt. Det tryller også dine fødder sandalklare: Med de rigtige dele kan du ikke kun file, glatte og forsegle negle, men også nemt fjerne hård hud. Så kan dine sokker roligt holde pause indtil efteråret!
Fem gyldne regler for dit sommer-glow-up
Uanset om det er hud, hår, hoved eller fødder: Din sommerkrop fortjener det bedste! For at være klar til varme, UV-stråling og lange dage, er det bedst at følge disse fem tips:
- Fugt er altafgørende! Både indefra og udefra. Drik, før du bliver tørstig, og sørg for, at alle dine plejeprodukter har en høj fugtgivende faktor.
- Lunkent frem for iskoldt! Du bør aldrig indstille aircondition eller brusevand for koldt – især ikke når det er meget varmt udenfor, eller du sveder meget. Store temperaturforskelle kan føre til kredsløbsproblemer eller sommerforkølelse.
- Ind i køleskabet! Undtagelsen fra reglen om lunkent vand? Læg dine skønhedsprodukter i køleskabet, det giver et dejligt friskt pust, når du påfører dem.
- Søg skygge! Solen er blevet markant stærkere, så det er endnu vigtigere at tilbringe så meget tid som muligt i skyggen. Hvis der ingen er, er en solhat, kasket og lignende det bedste alternativ.
- Tag det roligt! Fra afslappede fletninger og knolde i håret til et løst hør-outfit om eftermiddagen – om sommeren skal du ikke være for streng ved dig selv, når det gælder skønhed og livsstil. Så længe du gør alt for at beskytte dig mod solen, kan du tage lettere på andre skønhedsrutiner. For en afslappet attitude er det bedste sommerlook!
